4 Tips Mencegah Jerawat yang Timbul Saat Datang Bulan

Selebintang.com - Munculnya jerawat   memang menjadi permasalahan sendiri terutama bagi perempuan. Bahkan jerawat kerap muncul saat menjela...

Selebintang.com - Munculnya jerawat memang menjadi permasalahan sendiri terutama bagi perempuan. Bahkan jerawat kerap muncul saat menjelang datang bulan. Kemunculan jerawat ini pun terjadi karena disebabkan oleh hormon. Kemunculan jerawat ini sebenarnya dapat dicegah.

Melansir dari halodoc.com, berikut beberapa tips untuk mencegah dan mengatasi jerawat yang timbul saat datang bulan:

1. Menjaga kebersihan wajah

Pastikan mencuci wajah dua kali sehari dengan sabun yang sesuai jenis kulit.

2. Cuci tangan pakai sabun

Sebelum menyentuh wajah sebaiknya mencuci tangan terlebih dahulu dengan menggunakan sabun.

3.Perhatikan asupan makanan dan banyak minum air putih

Saat datang bulan, batasi asupan gula, karbohidrat, atau susu. Perbanyak minum air putih untuk membantu melancarkan peredaran darah hingga bisa mencegah jerawat dan mejaga kelembapan kulit.

4. Gunakan sunscreen

Gunakan sunscreen minimal SPF 30 minimal 20 menit sebelum beraktivitas dan gunakan ulang setiap dua jam sekali. (Gambar: thebeautyinsiders.com)